前置
引文
幸福并非轻易可定义的概念。
幸福本身是一种主观体验——当你感受到幸福时，它就是真实存在的。
只有个体自身能够直接感知并对其幸福的存在与强度作出最终判定。
然而，人们的幸福常受到社会规范、身边人的期待与环境暗示的影响。
快乐或幸福有时被外界塑造、诱导甚至定义。
在这种情况下，我们如何确认自己所追求的幸福是真正值得追求的？
我们害怕投入毕生追求的“幸福”，某日可能被发现并不值得。
这种恐惧，源自对幸福本质的不确定。
幸福
人的心理系统始终处于“匮乏—补偿”循环中，而期望是这个循环的前半段：当主体感受到某种不安全，意识会自动构造一个“如果这种缺失被填补后的未来状态”，并将自身投射进去，这个投射结构就是期望；
而当现实在某个时刻暂时匹配了这一投射，主体就会体验到幸福。